Радаева Елена. Психотерапевт для взрослых. Психолог детский. Нейропсихолог. EMDR, ДПДГ, Flash. Сказкотерапия. Семейный психолог. Добаюкивание. Хроники Акаши. Игра "Хозяин денег"
Здоровье · 24 октября 2026 г.
Можно ли изменить свой шаблон?
Можно ли изменить свой шаблон? Если у жизни есть определённый внутренний чертёж, возникает закономерный вопрос: а можно ли его изменить? Я бы сказала так: во всяком случае, человек способен менять те внутренние настройки, через которые он создаёт свой опыт. Достаточно посмотреть на одну и ту же ситуацию совершенно другим взглядом. ✔️Женщина привыкла спасать всех вокруг. Каждый раз она видит человека, которому плохо, и автоматически бросается помогать. Но однажды вместо привычного движения делает паузу. «А это точно моя ответственность?» Внешне произошло почти ничего. Но внутри изменился сценарий. ✔️В другой ситуации человек привык отступать, когда появляется возможность проявиться. Ему предлагают выступить - он отказывается. Предлагают новый проект - он откладывает. Появляется интересный человек - он закрывается. А потом однажды он замечает эту закономерность и делает иначе. ✔️Не идеально. Не без страха. Просто иначе. Именно такие моменты становятся точками перестройки. Через новое убеждение. Через новую реакцию. Через решение. Через действие. Через выбор того, что действительно живо внутри. 📍При этом визуализация сама по себе не является волшебной кнопкой. Можно хоть каждый вечер представлять себя автором книги, но если рукопись так и останется в голове - физическая реальность ничего не узнает о вашем великом литературном замысле. Внутренний образ становится частью реальности тогда, когда за ним появляется движение. Сначала меняется внутренний чертёж. Потом человек начинает действовать из него. И уже действие создаёт новую физическую форму. Сегодня в клубе «Я — Женщина» мы как раз разбирали ситуацию, которая заставляет задуматься: где заканчивается искреннее желание помочь и начинается вмешательство в чужую жизнь? 🔍В таких обсуждениях открываются совершенно неожиданные вещи о себе, своих мотивах и привычных сценариях. 📍И именно в этом ценность нашего пространства — учиться замечать то, что раньше оставалось невидимым, и смотреть на привычные ситуации совершенно по-новому. 🤍