Нам всем порой нужна поддержка. Физическая, эмоциональная или просто чтобы кто-то побыл...
Нам всем порой нужна поддержка. Физическая, эмоциональная или просто чтобы кто-то побыл рядом. Самое сложное - присутствовать. Молча. Не спасать, не давать советов. Просто быть. И ценно, когда в окружении есть те, кто может быть рядом с твоей болью и не отвернуться. Но бывает иначе. Человек, от которого больше всего ждёшь поддержки, не выдерживает и уходит. Причём не только ногами, но и эмоционально, из контакта. И тогда вместо помощи приходит отвержение. Кажется, что бросили. Отвернулись. И вот уже боль растекается по всему телу. Эта история только отчасти про самого человека. Про то, как тяжело оказаться ненужным именно в тот момент, когда нужнее всего. Но это ещё и про другого. Когда он сталкивается с чужой болью, и в нём отзывается его собственная, которую он не выносит. И его уход - это детская защитная реакция, которая помогает спасти психику от перегрузки и разрушения. Но тому, кому нужна поддержка, конечно,не легче от этого знания. Но знаете в чем самая горькая правда? Мы ждём от других того, чего сами себе не даём. Мы не умеем присутствовать с самим собой. Со своими чувствами - с одиночеством, пустотой, стыдом, виной, болью, злостью. Не убегать от них. Мы так упорно просим у других того, чего не способны дать себе. Завершу на хорошей ноте. Научиться присутсвию с собственными чувствами можно в психотерапии.