У каждого из нас есть жизненные обстоятельства. Наверное, вообще нет людей, у которых и...
У каждого из нас есть жизненные обстоятельства. Наверное, вообще нет людей, у которых их нет. Без проблем, как известно, только мёртвые. А если человек живой - значит, у него есть что-то, с чем он сталкивается каждый день. И часто человек пытается справиться с ними самостоятельно. Ищет ответы, прокручивает в голове одни и те же ситуации, пережёвывает их, как жвачку, которая давно потеряла свой вкус. Думает, что вот-вот найдёт решение, но его нет. При этом внешне кажется, что все вполне благополучно. На людях он улыбается, держится, не выносит сор из избы, чтобы никто ничего не заподозрил. А внутри, в его внутреннем психическом пространстве, кипит совсем другая жизнь. Там идёт борьба с внутренним критиком, борьба с тираном, который сидит у него в голове. Там он пытается что-то доказать родителям, даже если их уже нет рядом. Он спорит, оправдывается, защищается, доказывает, что он хороший, что имеет право на свои желания, что он не виноват в том, что случилось. Эта внутренняя реальность неизбежно отображается снаружи. В отношениях или в их отсутствии. В том, что человек не может удержаться на работе, постоянно увольняется и не может найти хорошее место. В болезнях, в том числе психосоматических. В какой-то общей потерянности, которая сопровождает его годами. Знаете, в чём фишка? Наш мозг устроен так, что любое повторяющееся переживание прокладывает устойчивый путь. И чем больше человек возвращается мысленно к тому, что его беспокоит и проживает это внутри головы, думая, что ищет решение, тем глубже он загоняет себя в яму. На самом деле это не поиск выхода. Это закрепление привычного маршрута. Снова и снова проживая боль, обиду, отчаяние, зависть, и с каждым разом нейронные связи становятся только крепче. И если годами чувствовать одно и то же, в голове создаётся токсичная нейросеть. Всё, путь проложен. И да, в какой-то степени, как бы парадоксально это ни звучало, он становится безопасным. Потому что он знакомый и предсказуемый. Внутренняя жизнь никогда не остаётся внутри. Она всегда просачивается наружу. Вопрос только в том, замечаем мы это или продолжаем бегать по знакомому кругу, убеждая себя, что вот-вот найдём выход.