🌾Как избежать аллергии летом? — 9 июля 2026 г. в 03:16:00.335
🌾Как избежать аллергии летом? Лето хочется провести с ребёнком на улице: в парке, на даче, у воды. Но именно в это время года у детей чаще обостряются аллергические реакции — и не только на пыльцу. Споры плесневых грибов, укусы насекомых, свежие фрукты и овощи, орехи, мёд также могут вызвать развитие аллергической реакции. Что же делать, рассказывает Ирина Александрова, врач аллерголог-иммунолог ДГКП№9 г. Челябинск: 💬На даче старайтесь не косить траву в присутствии ребёнка, влажная скошенная масса — источник спор плесени и взвихренной пыльцы. Споры плесневых грибов также любят влажную траву, скошенную газонную массу, сырые беседки и старые деревянные настилы. ✅Контролируйте растения на участке, в первую очередь сорняки- если у ребёнка аллергия на полынь, например, лучше удалить ее до цветения. ✅В поездки обязательно берите аптечку, в которой должны быть антигистаминный препарат 2‑го поколения (назначенный врачом), назальный спрей, глазные капли (если есть сезонный риноконъюнктивит), энтеросорбенты. ✅Избегайте сырых продуктов из списка перекрестных аллергенов, таких как яблоки, косточковые, сельдерей, морковь, если у ребенка поллиноз. Безопаснее запечённые фрукты, термически обработанные овощи, простые блюда без соусов и маринадов. ✅Средства защиты от насекомых используйте с умом. Репелленты наносите только на одежду и открытые участки кожи по инструкции, избегайте попадания в глаза и рот. Для детей выбирайте средства с проверенными концентрациями и всегда делайте тест на небольшом участке кожи. Частая ошибка - нанести солнцезащитное средство на всё тело, а потом репеллент сверху. Смешивание средств меняет их свойства и повышает риск раздражения. Сначала SPF, через 15–20 минут — репеллент, и строго по инструкции. Пусть лето приносит только радость и здоровье!