Сегодня будем учиться садиться в позицию “M” — 2 августа 2026 г. в 14:22:21.243
Сегодня будем учиться садиться в позицию “M” Она не просто дается многим ,и сетуют они на колени , но чаще все таки «затык» в тазобедренных суставах , с чем мы и продолжим работать после вчерашней разминки 😉 Вы же ее сделали?🙃 А повысить общую гибкость можно на моем курсе, где специально создала программу от простого с сложному, чтоб у вас не было ощущения невозможности выполнения 🫶🏻 Курс растяжка с 0 стартует уже в понедельник 🌷
2 813 просмотров