Белковый хлеб из 4 ингредиентов! Что мы имеем? 13 грамм белка, 5 грамм клетчатки, 230 к...
Белковый хлеб из 4 ингредиентов! Что мы имеем? 13 грамм белка, 5 грамм клетчатки, 230 ккал. Вкусно не передать как. Сказать, что просто — ничего не сказать, был отправлен в духовку за три минуты. Нужно: ✔️200 грамм творога ✔️70 грамм овсянки долгой варки ✔️100 грамм муки из зелёной гречки (или из бурого риса) ✔️1 яйцо ✔️1/2 ч.л. органической соды (я гашу соком лимона) ✔️1 ч.л. без горки соли Все смешиваем, формируем колбаску — и в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут!
1 512 просмотров