Осень: инструкция по применению!
Осень: инструкция по применению! Часть 1 Осенняя хандра-довольно распространенное состояние: лёгкая грусть, снижение энергии и апатия. Чтобы поддерживать активное состояние, в течение месяца мы будем говорить о четырёх гормонах, влияющих на наше счастье: ✅ Дофамин ✅ Окситоцин ✅ Серотонин ✅ Эндорфин Сегодня подробнее о дофамине- быстром и точечном гормоне ожидания и предвкушения! Дофамин побуждает нас к действию, наполняет мотивацией и желанием что-либо делать! Иногда ощущение ожидания и предвкушения приносит больше эмоций, чем само событие! Итак, наше дофаминовое задание на эту неделю: запланируйте какое-нибудь событие- пикник, фотоссесию в осеннем стиле, встречу с друзьями или уютные посиделки с семьёй! Иннетта Новикова, психолог❣️ #Реабилитация #МГЦР #РеабилитацияВМоскве ☎️ 84958704444 📮 @MGCR_REAB1_BOT 💌 mgcr-reha@social.mos.ru ❣️ mgcr-online.ru/ 📍 https://vk.ru/mgcr1 📱 +7 985 939‑00‑46 платные услуги 🖍️ Заявление | Документы