Осень: инструкция по применению!
Осень: инструкция по применению! Часть 3 🍁 Надеюсь, вы выполнили предыдущие задания и уже почувствовали предвкушение от дофамина и тепло гормона любви- окситоцина? 🍁 Сегодня у нас на очереди серотонин- одновременно гормон и нейромедиатор! 🍁 Он участвует в регулировании циклов сна и бодрствования, помогает поддерживать наше настроение! 🍁 Серотонин вырабатывается, когда нас хвалят и замечают наши заслуги. Однако не стоит полагаться только на это- есть риск зависимости от чужого одобрения! Итак, наши задания на эту неделю: -Вспомните свои главные достижения за год - всё то, за что вы можете себя похвалить! -Подумайте о прошедшей неделе - в ней наверняка найдётся много важных мелочей, которыми стоит гордиться! Иннетта Новикова, психолог❣️ #Реабилитация #МГЦР #РеабилитацияВМоскве ☎️ 84958704444 📮 @MGCR_REAB1_BOT 💌 mgcr-reha@social.mos.ru ❣️ mgcr-online.ru/ 📍 https://vk.ru/mgcr1 📱 +7 985 939‑00‑46 платные услуги 🖍️ Заявление | Документы