Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 29 марта 2026 г. в 08:29:49.091
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: ЙОГУРТОВЫЙ ЧИЗКЕЙК ИЗ ЯПОНИИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 137 / 7 / 6 / 15 Ингредиенты: ▪️Яйцо - 4 шт. ▪️Йогурт натуральный до 3% - 350 гр ▪️Сахарозаменитель - по вкусу ▪️Мука из бурого риса - 50 гр ▪️Крахмал кукурузный - 15 гр ▪️Лимонный сок ✅Процесс приготовления в видео.
66 реакций