Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. — 21 февраля 2026 г. в 16:30:07.689
Перестаньте «худеть». Начните нормально есть. ⠀ ✅Без запретов. ✅Без подсчетов. ✅Без жизни вокруг кухни. ⠀ Я уже все сделала за вас: – готовое ленивое меню на 28 дней – рецепты за 5–20 минут – десерты, выпечка, пицца, макароны – КБЖУ под ваш рост, вес и возраст ⠀ Это готовый инструмент для снижения веса! ⠀ ➡️Забирайте меню по ссылке 👉 ЗДЕСЬ А теперь делюсь рецептом из видео: БЕЛКОВЫЙ ЗЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⚡️КБЖУ на 100 гр: 112 / 8 / 3 / 15 Ингредиенты: ◾️Йогурт натуральный до 3% - 250 гр ◾️Вишня - 200 гр ◾️Вода для вишни - 30 мл ◾️Желатин - 20 гр ◾️Вода для желатина - 100 мл ◾️Сахарозаменитель - по вкусу ✅Процесс приготовления в видео.
63 реакций