Котлетки из БРОККОЛИ!
Котлетки из БРОККОЛИ! Ингредиенты: Брокколи 300 г Яйцо 1 шт Мука 1 ст.л Сыр 80 г Чеснок 1/2 шт Сальса: Красный лук 1/2 шт Помидоры 80 г Болгарский перец 50 г Кинза веточка Перец Чили 1/3 шт Чеснок 1 зубчик Кукуруза 1 ч.л Сахар 1/3 ч.л Приготовление: 1. Разморозить брокколи и мелко порезать 2. Добавляем к ним яйцо, муку, сыр, чеснок и перемешиваем 3. Делаем соус сальса: мелко режем лук, помидоры покрупнее, у меня Черри, них разрезал на 4 части 4. Также мелко нарезаем болгарский перец, кинзу, перец чили и чеснок 5. Смешиваем все ингредиенты, подсаливаем, добавляем кукурузу, сахар, оливковое масло и перемешиваем 6. Формируем биточки из брокколи и обжариваем на растительном масле с двух сторон 7. Подаем с сальсой! Очень вкусный, полезный и простой рецепт! ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️