🌭 Купаты с помидорами и сыром в аэрогриле — сочный ужин за 20 минут — 25 марта 2026 г. в 11:05:01.565
🌭 Купаты с помидорами и сыром в аэрогриле — сочный ужин за 20 минут Ищете простой рецепт купат в аэрогриле? Этот вариант с помидорами, майонезом и тянущимся сыром получается невероятно сочным и ароматным. Отлично подойдёт для быстрого ужина или сытного перекуса. ⏰ Время приготовления: 20 минут 🌡 Температура: 180 °C 📖 Ингредиенты: • Купаты — 2–4 шт • Помидор — 1–2 шт • Майонез — 1–2 ст. л • Твёрдый сыр — 80–100 г 👩🍳 Как приготовить купаты в аэрогриле: 1️⃣ Выложите купаты в форму или корзину аэрогриля. 2️⃣ Сделайте сверху небольшой надрез. 3️⃣ Нарежьте помидоры кружочками и выложите на купаты. 4️⃣ Сверху добавьте немного майонеза. 5️⃣ Посыпьте тёртым сыром. 6️⃣ Готовьте при 180 °C около 20 минут до румяной корочки. 💡 Советы: ✔ Можно заменить майонез на сметану или йогуртовый соус ✔ Добавьте чеснок или специи для более яркого вкуса ✔ Подавайте с зеленью или свежими овощами 📊 КБЖУ (примерно на 1 порцию): Калории — ~450 ккал Белки — ~18 г Жиры — ~35 г Углеводы — ~8 г Сохраняйте рецепт ❤️ Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 #купатываэрогриле #рецептвaэрогриле #ужинбыстро #простыерецепты #мясоваэрогриле #быстроивкусно