🔥 Как приготовить креветки в чесночном соусе в аэрогриле: пошаговый рецепт — 31 мая 2026 г. в 08:05:01.589
🔥 Как приготовить креветки в чесночном соусе в аэрогриле: пошаговый рецепт 📌 Сочные креветки с ароматным чесноком, лимоном и зеленью — отличная закуска или лёгкий ужин, который готовится всего за несколько минут. ⏰ Время приготовления: 15 минут 🌡️ Температура: 200 °C 📖 Ингредиенты: • Крупные очищенные креветки — 400 г • Оливковое масло — 3 ст. л. • Чеснок — 4 зубчика • Лимонный сок — 1 ст. л. • Петрушка — 3 веточки • Красный перец хлопьями — 0,5 ч. л. • Соль — по вкусу 👨🍳 Приготовление: 1️⃣ В глубокой миске смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, лимонный сок, мелко нарезанную петрушку, соль и красный перец. 2️⃣ Добавьте креветки в маринад, тщательно перемешайте и оставьте на 5–7 минут. 3️⃣ Разогрейте аэрогриль до 200 °C. 4️⃣ Выложите креветки на решётку или в корзину аэрогриля одним слоем, оставляя небольшие промежутки между ними. 5️⃣ Готовьте 4 минуты, затем переверните и продолжайте готовить ещё 3–4 минуты до лёгкой золотистой корочки. 6️⃣ Готовые креветки сбрызните оставшимся маринадом, украсьте ломтиками лимона и свежей петрушкой. 🍽 Подача: подавайте с хрустящим багетом, свежими овощами или любимым соусом. 💡 Совет: оставьте хвостики на креветках для красивой подачи. Для более насыщенного вкуса добавьте в маринад 1 чайную ложку мёда. 📊 КБЖУ на 1 порцию (примерно): • Калории — 290 ккал • Белки — 32 г • Жиры — 16 г • Углеводы — 3 г 📲 Наши каналы: Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 Мы в Дзене 👉 https://dzen.ru/aerogrilclub #креветки #аэрогриль #рецептыдляаэрогриля