🍤 Креветки в чесночно-сливочном соусе с пармезаном в аэрогриле — 24 июля 2026 г. в 08:05:02.015
🍤 Креветки в чесночно-сливочном соусе с пармезаном в аэрогриле Нежные креветки в ароматном сливочно-чесночном соусе с расплавленным пармезаном — ресторанное блюдо, которое легко приготовить дома. Всего за несколько минут вы получите сочную закуску или лёгкий ужин, идеально подходящий к свежему багету, пасте или рису. ⏱ Время приготовления: 15 минут 🌡 Температура: 180°C 🛒 Ингредиенты Креветки очищенные (крупные) — 500 г Сливки 20% — 180 мл Пармезан — 60 г Чеснок — 4 зубчика Сливочное масло — 30 г Оливковое масло — 1 ст. л. Итальянские травы — 1 ч. л. Паприка — ½ ч. л. Чёрный молотый перец — по вкусу Соль — по вкусу Свежая петрушка — 15 г Лимон — для подачи Приготовление 1️⃣ Если используете замороженные креветки, полностью разморозьте их и обсушите бумажными полотенцами. 2️⃣ В жаропрочной форме соедините сливки, растопленное сливочное масло, оливковое масло, измельчённый чеснок, итальянские травы, паприку, соль и чёрный перец. 3️⃣ Добавьте креветки и аккуратно перемешайте, чтобы каждая была покрыта ароматным соусом. 4️⃣ Посыпьте сверху натёртым пармезаном. 5️⃣ Поставьте форму в предварительно разогретый аэрогриль и готовьте при 180°C 10–12 минут, пока сыр полностью не расплавится, а соус не начнёт слегка пузыриться. 6️⃣ Перед подачей украсьте мелко нарезанной петрушкой и сбрызните свежим лимонным соком. ⚖️ КБЖУ на 100 г (примерно) Калории: 186 ккал Белки: 19,8 г Жиры: 10,8 г Углеводы: 2,1 г 💡 Совет Подавайте креветки сразу после приготовления с хрустящим багетом, чтобы можно было макать его в ароматный сливочный соус. Вместо пармезана можно использовать выдержанный твёрдый сыр с насыщенным вкусом. 📲 Мы в соцсетях Мы в MAX 👉 https://max.ru/aerogrilclub Мы в ВК 👉 https://vk.ru/club18910569 Мы в Дзене 👉 https://dzen.ru/aerogrilclub #креветки #морепродукты #сливочныйсоус #чеснок #пармезан #ужин #закуска #аэрогриль #рецепты_аэрогриль #aerogrilclub