РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
Развлечения · 30 октября 2026 г.
Сытный обед для всей семьи: готовим нежный картофель с сочными фрикадельками
Сытный обед для всей семьи: готовим нежный картофель с сочными фрикадельками 🛒 Ингредиенты: 🥩 Фарш — 400 г 🧄 Чеснок — 2 зубчика 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥕 Морковь — 1 шт. 🧅 Лук — 1 шт. 🫑 Болгарский перец — 1 шт. 🥔 Картофель — 5-6 шт. 🍅 Томаты протертые — 1 банка 🌿 Петрушка, укроп — для украшения 🧂 Соль, перец, хмели-сунели — по вкусу 🌻 Раст. масло — для жарки 🧑🍳 Приготовление: 1. В фарш добавьте яйцо, соль, перец, измельчённый чеснок и перемешайте. 2. Картошку нарежьте дольками, лук, морковку и болгарский перец — кубиками. 3. Сформируйте небольшие фрикадельки. 4. На растительном масле обжарьте до прозрачности лук, добавьте морковку, через 2 минуты перец. 5. Залейте протертыми томатами, приправьте солью, перцем и хмели-сунели. Выложите картошку, сверху фрикадельки, накройте крышкой и тушите на огне ниже среднего 30 минут. 6. Готовое блюдо посыпьте зеленью и перемешайте. Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Рецепты Еды-Подписаться