Нужно ли следить за скачками глюкозы, если вы здоровы? Стоит ли гнаться за количеством ...
Нужно ли следить за скачками глюкозы, если вы здоровы? Стоит ли гнаться за количеством белка? И чем FMD отличается от интервального голодания? Нутрициолог Наталья Яковлева на Международном фестивале молодёжи — 2026 обсудила с редакцией «ВЗУМЕ» популярные пищевые тренды и объяснила, где заканчивается польза и начинается следование моде.
74 просмотров