Под сериальчик идеально 🤌🏻 — 11 апреля 2026 г. в 16:02:18.694
Под сериальчик идеально 🤌🏻 Вкуснейшая и супер белковая закуска, которая готовится буквально за 20 минут. Можно подать как горячее с рисом, например :) 🦑 Кальмары в панировке: - 400 гр очищенных кальмаров - половинка красной луковицы - 150 гр черри - 3-4 ст.л сухарей темпура - оливковое масло - специи по вкусу, соль и перец - сок свежего лимона (лучше лайма) • Нарезаем кальмары кружочками, не супер тонко, средне. Черри на половинки, лук на перья. • Смешиваем кальмары с приправами, я добавляла какую-то универсальную, соль и хлопья чили. Немного сбрызгиваем маслом и добавляем сухари темпура. Перемешиваем, чтобы кальмары хорошо покрылись панировкой. • Добавляем к кальмарам лук, черри и распределяем равномерно на противень. И в духовку при 200 градусах на 10 минут. Готово блюдо сбрызнуть лаймом/лимоном! Приятного аппетита! 🫶🏻