Овощи гриль в пикантном маринаде — 15 июля 2026 г. в 09:00:10.382
Овощи гриль в пикантном маринаде — Ароматные, сочные овощи гриль с чесночно-соевым маринадом. ~300 руб. ~КБЖУ на всю порцию (4-5 порций): 400/10/25/35 Ингредиенты: Баклажаны - 1 шт. (около 200 г) Кабачки - 1 шт. (около 200 г) Шампиньоны - 250 г Перец болгарский - 2 шт. (около 200 г) Соевый соус - 3 ст. л. Масло кунжутное - 1 ст. л. Сок лимона - 1 ч. л. Итальянские травы - 1 ч. л. Чеснок - 2 зубчика Овощи нарежьте крупными кусками: баклажаны и кабачки — кружочками, перец — четвертинками, грибы оставьте целыми. Для маринада смешайте соевый соус, кунжутное масло, лимонный сок, измельчённый чеснок и травы. Залейте овощи маринадом, оставьте на 20-30 минут. Обжарьте на гриле или мангале до румяной корочки. Рецепты по карману
10 087 просмотров