Сбалансированный обед
Сбалансированный обед КБЖУ на всю порцию: 480/35/15/53 Ингредиенты: * булгур 50г в сухом виде 🌾; * индейка 100г (сделала на гриле) 🦃; * авокадо 50г 🥑; * помидоры 70г 🍅; * кукуруза 50г 🌽; * зелень по вкусу (люблю с кинзой) 🌿; * семена 5г 🌻. Соус: * йогурт натуральный 40г 🥄; * горчица 5г 🟨 Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: Рецепты| ПП меню| Живи вкусно 👇ПОДПИШИСЬ
573 просмотров