🥢 Диетическая лапша с индейкой — 7 августа 2026 г. в 08:05:00.783
🥢 Диетическая лапша с индейкой 📊 КБЖУ на порцию: 426 ккал / Белки — 7.4 г / Жиры — 50.6 г 📉 КБЖУ на 100 г: 122 ккал / Белки — 9.6 г / Жиры — 2.1 г / Углеводы — 14.5 г Ингредиенты: - 🍗 Филе индейки (куриного) — 200 г - 🌾 Пшеничная мука — 20 г - 🍜 Лапша/спагетти — 100 г - 🛢️ Подсолнечное масло — 10 г - 🌱 Кунжут — 1 г - 🧅 Репчатый лук — 30 г - 🍄 Шампиньоны — 65 г - 🫑 Болгарский перец — 100 г - 🍅 Кетчуп — 35 г - 🥢 Соевый соус — 30 г - 💧 Вода от варки лапши — 100 г - 🧂 Соль — по вкусу - 🌿 Зелёный лук — по желанию для подачи Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
449 просмотров