РП
Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 23 июля 2026 г.
🔣Легкий и быстрый салат с бомбической заправкой на 62 гр белка
🔣Легкий и быстрый салат с бомбической заправкой на 62 гр белка КБЖУ: 531/62/14/35, Ингредиенты: 1 огурец 2 вареных яйца 130гр натурального тунца(без масла) 150гр красной фасоли Листовой салат или любая другая зелень Соус: греческий йогурт - 100гр 1 красная луковица Дижонская горчица - 20гр Специи по вкусу и соль 5 минут готовим, ведь вечером совсем не хочется стоять у плиты, 20 минут наслаждаемся, утром минусу на весах удивляемся. Приятного аппетита!❤️ #рецепты
141 просмотров