🥞🫐 ФИНСКИЙ БЛИН С ГОЛУБИКОЙ И РИКОТТОЙ — НЕЖНЫЙ ПП-ДЕСЕРТ 💕
🥞🫐 ФИНСКИЙ БЛИН С ГОЛУБИКОЙ И РИКОТТОЙ — НЕЖНЫЙ ПП-ДЕСЕРТ 💕 Если хочется сладкого, но без тяжёлых десертов — попробуйте этот вариант! Тонкий нежный блин, сливочная рикотта и сочная голубика 🫐😍 Отличный вариант для завтрака или перекуса. 🛒 Ингредиенты на 1 порцию: Яйцо — **1 шт. (50 г)** Молоко 1,5% — **100 мл** Овсяная мука — **40 г** Сахарозаменитель — по вкусу Щепотка соли Рикотта — **60 г** Голубика — **70 г** Мёд — **5 г** по желанию 👩🍳 Приготовление: Яйцо взбейте с молоком, солью и сахарозаменителем. Добавьте овсяную муку и перемешайте до однородного теста. Вылейте тесто на антипригарную сковороду и готовьте на небольшом огне под крышкой до готовности. Можно приготовить и в духовке — получится нежный большой блин. Готовый блин слегка остудите. Выложите сверху рикотту и распределите по поверхности. Добавьте голубику. При желании полейте небольшим количеством мёда или используйте сахарозаменитель. Сверните блин пополам или рулетом и подавайте 😋 📊 КБЖУ на 100 г: 🔥 ≈ 145 ккал 🥩 Белки — 7,5 г 🥑 Жиры — 6,2 г 🍚 Углеводы — 15,5 г 💡 Для более низкой калорийности: замените рикотту на мягкий творог 2–5% — десерт получится более белковым и менее жирным. ❤ Сохраняйте рецепт! Такой блинчик отлично подходит для ПП-завтрака и сладкого перекуса без чувства вины 🥞🫐 Рецепты ПП