🥗 НЕЖНЕЙШИЙ САЛАТ — 10 ИЗ 10! 🔥
🥗 НЕЖНЕЙШИЙ САЛАТ — 10 ИЗ 10! 🔥 Невероятно нежный, сытный и очень вкусный! 😍 Такой салат обычно исчезает со стола первым. 💛 Ингредиенты: • Картофель отварной — 3 шт. (≈300 г) 🥔 • Тунец в собственном соку — 1 банка (≈180 г без жидкости) 🐟 • Яйца отварные — 4 шт. 🥚 • Крабовые палочки — 200 г • Твёрдый сыр — 100 г • Зелёный лук — 30 г • ПП-майонез — 100 г 👩🍳 Приготовление: 1⃣ Картофель, сыр, крабовые палочки и белки натереть на крупной тёрке. 2⃣ Тунец размять вилкой, зелёный лук мелко нарезать. 3⃣ Выложить слоями: картофель → немного майонеза → тунец с луком → крабовые палочки → белки → сыр. 4⃣ Каждый слой слегка промазать майонезом, сыр сверху оставить без майонеза. ❄ Убрать салат в холодильник на 30–40 минут, чтобы он хорошо пропитался. 🔥 КБЖУ на 100 г: ≈ 140 ккал Б — 11,5 г Ж — 7,2 г У — 7,2 г 💡 Значения ориентировочные и зависят от жирности сыра и конкретного ПП-майонеза. Нежный, белковый и очень сытный салат — отличный вариант и для праздничного стола, и для обычного ужина! 💛 Рецепты ПП
Канал в каталоге Максиметера
13 106 подписчиков · Еда и рецепты