🧁 ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ С ФРУКТАМИ
🧁 ТВОРОЖНЫЕ ВАТРУШКИ С ФРУКТАМИ КБЖУ на 100 г: ≈ 119 / 12 / 2 / 15 ⠀ Ингредиенты: ▫️Обезжиренный творог — 180 г ▫️Яйцо — 1 шт ▫️Рисовая мука — 50 г ▫️Греческий йогурт — 80 г ▫️Сахарозаменитель — по вкусу ▫️Мандарин — по вкусу ▫️Нектарин — по вкусу ⠀ Рецепт: - Творог смешать с белком, рисовой мукой и сахарозаменителем. - Разделить тесто на 2 части, сформировать шарики и слегка приплюснуть. - В центре каждой заготовки сделать углубление. - Для начинки смешать греческий йогурт с сахарозаменителем. - Распределить начинку в углублениях и сверху добавить кусочки фруктов. - Края ватрушек смазать желтком. - Выпекать в аэрогриле при 160 °C около 20 минут до золотистой корочки. ❗️ЛУЧШИЙ КАТАЛОГ КАНАЛОВ В MAX ❗️
14 просмотров