Поговорим про ПМС? — 25 августа 2026 г. в 17:01:20.718
Поговорим про ПМС? Проведём маленькое исследование среди нас 👩🏻⚕️ Мне интересно, насколько сильно у вас меняется питание перед месячными. 1️⃣ ничего не меняется 2️⃣ немного больше хочется сладкого 3️⃣ аппетит становится заметно сильнее 4️⃣ начинается настоящий ЖОР, сложно себя контролировать Пишите цифру в комментариях. А потом расскажу вам про одну тему, которую сейчас очень активно изучаю сама: как адаптировать питание под разные фазы цикла.
786 просмотров