НЕ КАЖДЫЙ РАЗГОВОР НУЖНО ДОГОВАРИВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
НЕ КАЖДЫЙ РАЗГОВОР НУЖНО ДОГОВАРИВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС Мне кажется, это один из полезнейших навыков. Замечать момент, когда разговор уже перестал быть разговором. Вы оба устали. Каждый повторяет одно и то же. Тон становится всё жёстче. Слышать другого уже не получается. Но внутри появляется: «Нет. Мы должны решить это сейчас!» Не всегда. Иногда гораздо экологичнее сказать: «Я сейчас слишком злюсь. Давай вернёмся к этому завтра». Это не уход от проблемы, если вы действительно к ней возвращаетесь. Это признание: в данном состоянии мы уже не решаем конфликт — мы его увеличиваем. Иногда хорошая пауза делает для отношений больше, чем ещё сорок минут выяснений. Записаться ко мне на сессию Регина Хамзина Психолог Яснотерапевт
6 просмотров