МАК-карты. Ищем ресурс на выходные 🌿
МАК-карты. Ищем ресурс на выходные 🌿 Впереди выходные, и сегодня предлагаю посмотреть не на то, сколько всего мы успеем сделать, а на то, что поможет нам хорошо восстановиться. Я сама люблю помогать себе с помощью МАК-карт. Они меня вдохновляют, поддерживают и иногда очень точно подсказывают, куда сейчас стоит посмотреть. Поэтому решила, что по пятницам в канале будет эта рубрика — будем вместе задавать картам вопросы и искать в них свои ответы. А сегодня запрос такой: «Что в эти выходные поможет мне наилучшим образом восстановить свой ресурс?» Выберите интуитивно цифру от 1 до 8. Долго не раздумывайте — какая цифра первой пришла в голову, ту и берите. А потом найдите свою карту и внимательно её рассмотрите. Что первым привлекло ваше внимание? Какие мысли, чувства или ассоциации появились? О чём эта карта может говорить именно вам и вашему отдыху? У МАК-карт нет правильных или неправильных ответов. Важнее всего то, что увидели именно вы. И попробуйте в эти выходные действительно дать себе то, на что вас навела карта. Пусть она станет маленькой подсказкой о себе 🤍 Какую подсказку вы заметили через карту?