Я написала себе план-подсказку, и он оказался чем-то вроде подушки безопасности для пси...
Я написала себе план-подсказку, и он оказался чем-то вроде подушки безопасности для психики. Прочитав то, что получилось, я почувствовала, что мне больше не нужно постоянно тратить силы на избегание такой ситуации и страх опять попасть в неё. Составила красивую памятку для вас и для себя. Сохраняйте — пусть лучше лежит и не понадобится. Зато уже сейчас даёт уверенность.
53 просмотров