Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 15 июля 2026 г.
С чем к нам можно прийти? — 15 июля 2026 г. в 14:55:01.080
С чем к нам можно прийти? Добро пожаловать в наше пространство. Мы верим, что каждый человек однажды приходит к моменту, когда хочется стать ближе к себе. Иногда для этого достаточно одной практики, иногда нужен долгий путь, а иногда - всего один честный разговор с тем, кто поможет посмотреть глубже. О нас Майк Азал - на пути духовного развития более 30 лет: тантра, адвайта, путь воина, буддизм. Психолог- сексолог, канд.пс.наук, экстатик дэнс dj, телесный терапевт. Нартака - на духовном пути более 20 лет: йога тичер, тантра, дао. Врач, нутрициолог, психолог. Мы собрали здесь все, с чем вы можете к нам обратиться. 1. Тантра в Москве Каждый четверг мы проводим групповые практики тантры (регулярная, женская, в темноте). Это пространство, где можно через тело, дыхание, движение и контакт лучше узнать себя, почувствовать свои границы, раскрыть чувствительность, научиться глубже доверять и быть в присутствии. 2. Ретриты Несколько раз в год мы проводим городские и выездные ретриты в России и за рубежом. Это возможность на несколько дней выйти из привычного ритма жизни и глубоко погрузиться в практику, проживая процессы в безопасном и поддерживающем пространстве. 3. Индивидуальные консультации Если вы чувствуете, что застряли в старом, переживаете сложный период, хотите разобраться в отношениях, своих чувствах, сексуальности или просто увидеть ситуацию под другим углом, можно прийти к нам на личную встречу - консультацию с Майком или Нартакой, или нами обоими, если вашему запросу важно мужское и женское видение одновременно. 4. "Живое тело" - комплексное сопровождение от Нартаки Когда тело начинает уставать, теряет силы, появляются вопросы к здоровью, питанию, режиму, движению или эмоциональному состоянию, мы можем посмотреть на это целостно. Такая работа помогает постепенно восстановить баланс физического, эмоционального и психического состояния. Это может быть как разовая консультация, так и длительное сопровождение. 5. Работа с парами Если между вами стало меньше близости, сложнее слышать друг друга, появились накопленные обиды или хочется открыть отношения с новой стороны, мы проводим совместные встречи для пар. В работе соединяются психология отношений, сексология, телесные практики, тантра и живой диалог, который помогает увидеть то, что давно просилось наружу. 6. Индивидуальные сессии, тантрический массаж Иногда слова уже заканчиваются, а тело продолжает хранить напряжение. В таких случаях мы проводим индивидуальные сессии телесной терапии и тантрический массаж, помогая через прикосновение, дыхание и присутствие вернуть телу расслабление, чувствительность и внутренний поток. Если вы пока не знаете, что подойдет именно вам, но чувствуете, что внутри есть вопросы, напишите нам. Мы всегда поможем разобраться, с чего лучше начать изменения. С любовью, Майк и Нартака🩷