Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 14 июля 2026 г.
Милые женщины, уже в этот четверг мы встретимся на женской тантре. — 14 июля 2026 г. в 14:37:00.442
Милые женщины, уже в этот четверг мы встретимся на женской тантре. И мне очень хочется позвать вас не на практику, а в пространство, где наконец можно будет в ы д о х н у т ь. Я знаю, как проходит наш обычный день. Работа, дети, дом, бесконечные дела, ответственность, забота о близких. И среди всего этого мы так редко вспоминаем о себе. Кажется, достаточно просто прилечь, закрыть глаза, сделать глубокий вдох, и тело должно расслабиться. Но почему-то это не происходит. Остается напряжение, которое невозможно убрать усилием воли. Оно живёт гораздо глубже. Годами собирается в теле, пока мы справляемся, терпим, куда-то спешим, переживаем, не позволяем себе чувствовать, плакать, отдыхать. Оно прячется в дыхании, которое давно стало поверхностным, в зажатом животе, в тазу, в плечах, в челюсти. И со временем мы настолько привыкаем к этому состоянию, что перестаём его замечать. До такого напряжения нельзя дотянуться словами "расслабься". До него можно дойти только вниманием. Очень медленно и бережно. Через дыхание, через движение, через прикосновение, через ощущение, что прямо сейчас ты находишься в безопасности и тебе больше не нужно ничего удерживать. Я мягко проведу вас в это пространство. Этому мы посвятим нашу встречу, и будем понемногу отпускать то, что тело носит в себе уже очень давно, возвращаться к чувствительности, мягкости и тому состоянию, в котором женщина снова начинает чувствовать себя живой. Я жду вас в этот четверг, 16 июля. PS. Мне нужна помощница на этот вечер: кто-то из вас, кто уже был на моих женских встречах и чувствует желание побыть в служении нашему общему пространству. Напиши мне в личное сообщение и участие в практике будет моим подарком. Обнимаю, Нартака🩷 #женскаятантра #тело