Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 10 августа 2026 г.
Что будет на Женской алхимии? — 10 августа 2026 г. в 15:47:00.897
Что будет на Женской алхимии? Это будет пространство для женщин, где мы целый день, посвятим телу, жизненной энергии и встрече с собой. Я буду давать даосские и тантрические практики, глубокое дыхание, движение, медитации, расслабление диафрагм, работу с мышцами тазового дна и вниманием. Шаг за шагом будем учиться чувствовать своё тело, замечать, как в нём движется энергия, как постепенно уходят напряжение и внутренний шум. Для меня важно, чтобы этот процесс был понятен каждой женщине. Многие приходят впервые, говорят, что совсем не чувствуют своё тело, переживают, что "ничего не получится". И каждый раз я вижу, как постепенно появляется доверие, расслабление, чувствительность и тот самый контакт с собой, который невозможно получить из книги или лекции. Это будет живая передача состояния. Для этого и рождается наше тёплое женское пространство, где можно отпустить контроль, расслабиться и спокойно идти в свою глубину. К концу дня меняется очень многое. Голова становится спокойнее, дыхание глубже, тело мягче. Появляется ощущение наполненности, усиливается контакт с тазом, с чувствительностью, с жизненной силой. Вместе с этим приходит больше удовольствия от себя, больше внутренней опоры и желания жить, творить, любить, проявляться. Если вы уже были на моих практиках, то знаете, что я никогда не повторяю процессы. Каждая встреча рождается заново, потому что каждая группа особенная, и именно это делает наши занятия такими живыми. Буду счастлива провести этот день вместе с вами! Регистрация по ссылке в закрепе. С любовью, Нартака🩷 #женскаяэнергия #тантра #дао