Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 8 августа 2026 г.
Есть вещи, которые остаются с нами на всю жизнь, потому, что они случились впервые. — 8 августа 2026 г. в 16:19:01.293
Есть вещи, которые остаются с нами на всю жизнь, потому, что они случились впервые. Неважно, каким был этот опыт - легким или сложным. Первый раз всегда оставляет глубокий след. Он открывает внутри новую дверь, после которой уже невозможно жить так, как раньше. Я хорошо помню свой первый ретрит. Это было больше пятнадцати лет назад, когда я училась на преподавателя йоги. Наш учитель организовал трехдневный выезд, и я впервые отправилась в такое путешествие. Помню это странное чувство, когда едешь в неизвестность. Мне тогда даже само слово ретрит казалось странным. Ты еще ничего не знаешь о том месте, о людях, о том, что тебя ждет, но внутри уже живет любопытство, которое оказывается сильнее любых сомнений. Это была Йога-дача в Переславле Залесском: деревянный дом, запах дерева, простые комнаты с матрасами на полу, подушки для медитации, благовония, неспешные разговоры, каждодневные утренние и вечерние практики, вечерняя тишина и удивительная кухня, приготовленная человеком, который, вкладывал любовь в каждое блюдо. Тогда мне казалось, что я попала в какой-то совершенно другой мир, где люди делают свое дело сердцем, спокойные и счастливые. Именно там я впервые почувствовала, что домой возвращусь уже другой. Так и произошло. А спустя время жизнь сделала красивый круг. Я снова приехала в тот же дом. Те же стены, те же запахи, те же залы. Только на этот раз я вошла туда уже не участницей, а соведущей своего первого ретрита. До сих пор помню это чувство: перед тобой сидят люди, которые доверили тебе часть своего пути. Они приехали почувствовать, услышать, открыть что-то внутри себя. И я понимаю, что все, что когда-то так бережно передавали мне, теперь живет внутри и готово течь дальше. Тот день оказался для меня особенным еще и потому, что это был мой день рождения, тогда же я впервые озвучила свое духовное имя. Там родилась Нартака. С тех пор прошло много лет, но мое отношение к ретритам совсем не изменилось. Для меня это всегда маленькая жизнь. За несколько дней человек успевает прожить столько, сколько порой не проживает за многие месяцы привычной суеты. Меняется взгляд, появляется больше тишины, ясности, доверия к себе, а потом вслед за внутренними переменами начинает меняться и сама жизнь. Поэтому мы так любим создавать эти пространства. И уже совсем скоро нас ждет ретрит «Искусство доверия». ❣Женские места закончились, а для мужчин осталось всего два места. Если вы давно чувствовали, что пришло время сделать шаг навстречу себе, будем очень рады пройти этот путь вместе с вами. Регистрация по ссылке в закрепе. С любовью, Нартака🩷 #ретрит #личныйопыт