Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 23 августа 2026 г.
Состояние для поиска ответов — 23 августа 2026 г. в 15:19:00.598
Состояние для поиска ответов Возможно, у тебя есть такая проблема или ощущение, которое живёт с тобой уже давно. Не острая боль - просто фоновый шум. Что-то незавершённое. Что-то, что ум никак не может дорешать. Ум вообще плохо справляется с этим. Он работает с прошлым - с тем, что уже знает. Крутит одни и те же варианты, придумывает контр-варианты, объясняет почему нельзя и почему не получится. Это не потому, что ум плохой. Просто у него нет доступа к тому, что хранится глубже. А там - хранится много. Тело помнит всё. Страхи, которые так и не отпустили. Решения, которые были приняты давно и уже устарели. Энергию, которую мы заморозили, чтобы не чувствовать что-то неудобное. И ресурсы - живые, настоящие, до которых в обычном состоянии не добраться. ДМД - это способ туда попасть. Дыхание, Музыка, Движение. Три часа в особом состоянии, где сознание перестаёт контролировать каждый шаг и начинает двигаться туда, куда нужно. Не куда скажет терапевт. Не по схеме. Само - по своей внутренней логике. Станислав Гроф, который разработал холотропное дыхание, описывал сознание как старую деревянную бочку - с трещинами, часть из которых не видна. Когда наливаешь воду под давлением, все трещины проявляются. И тогда их можно починить. Холотропное состояние - это и есть вода под давлением. Сознание само находит то, что требует внимания. Мы ведём ДМД больше 7 лет и видели всякое. Кто-то приходит с конкретным запросом и уходит с ответом, которого не ожидал. Кто-то просто лежит и дышит - и этого оказывается достаточно. Кто-то смеётся. Кто-то плачет. Кто-то молчит весь шеринг и уходит с другим лицом. Не нужно ничего уметь. Не нужно быть "духовным" или подготовленным. Нужно только прийти и лечь. Тело знает, что делать дальше. Осталось только прийти 6 сентября. Регистрация по ссылке в закрепе. До встречи, Майк и Нартака🩷 #дмд #практика