🌮СЫТНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИЧКИ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ🧀
🌮СЫТНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИЧКИ С ТВОРОГОМ И СЫРОМ🧀 ✅КБЖУ на 1 порцию: 506/39/12/59 ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 порции: ▫️лаваш 300г ▫️творог (лучше сухой 1%) 240г ▫️сыр лёгкий 90г ▫️зелень (много укропа, лука и петрушки) ▫️2 яйца (1 в начинку, 1 для смазывания) ▫️кунжут по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешиваем творог, тёртый сыр, зелень и одно яйцо. 2. Лаваш режем на длинные полоски. 3. Выкладываем начинку на край и сворачиваем плотным треугольником. 4. Смазываем вторым яйцом, посыпаем кунжутом. 5. В духовку на 180°С на 10-15 минут до золотистой корочки (проверяйте треугольнички, чтобы не подгорели). 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
6 просмотров