Останавливаюсь на этом подробнее, потому что знаю, что некоторым почему-то «стыдно» и «... — 3 июня 2026 г. в 15:00:04.214
Останавливаюсь на этом подробнее, потому что знаю, что некоторым почему-то «стыдно» и «неудобно» признаваться, что снова нужна помощь. Но эти чувства абсолютно лишние! Вы же знаете - я всегда рада вам помочь стать лучше🙏 А вот таким был пример нашего одного дня - если и идти к цели, то так😍 71,5 кг ➡️ 65,6 кг (минус 5,9 кг) Описание отдельно рациона (без сопровождения) ➡️ читать здесь
3 972 просмотров