7 дней в клинике питания: полный чекап организма — 21 августа 2026 г. в 15:22:16.108
7 дней в клинике питания: полный чекап организма Неделя в ФИЦ питания и биотехнологий подошла к концу. Это был не просто чекап, а настоящий тюнинг: гастроскопия, УЗИ, эластография, развернутая кровь, калориметрия и импеданс в динамике. Делюсь сухим остатком. Спойлер: организм мощнее, чем я думал! 💪 🏆 Главная победа: никаких скрытых дефицитов! Тело ресурсное и отлично держится. • Железо (ферритин 105) и сывороточное железо в идеальной норме. • В12 и фолиевая кислота - полный порядок. • Гемоглобин 151 - кровь здоровая и густая. • Витамин D (41,7) - в рабочих значениях, просто берем на контроль. Никакого истощения, организм работает как часы. 📈 Шокирующая динамика InBody за 7 дней! Я думал, что в стационаре можно только потерять. А вышло наоборот: ⬇️ Вес при поступлении 91 кг, сегодня 88 кг (минус 3 кг) 💪 Мышцы: 33,2 ➡️ 35,5 кг (+2,3 кг мышц за неделю!) 📊 Общая импеданс оценка: 61 ➡️ 69 баллов. Ушла лишняя вода, вес снизился за счет качества тела и правильного режима. 🗺 Карта здоровья: что взяли в работу Врачи составили четкий маршрут. Да, есть нюансы (последствия операции на желудке, небольшая грыжа и застой желчи), но мы их нашли и обезвредим! ✅ Хеликобактер — отрицательный (огромный плюс!). ✅ Фиброз печени — минимальный (фактически норма, плотность 4,7 кПа). ✅ Холестерин — отличный (3,14), на фоне терапии он в идеальных рамках. 🎯 Точки роста: Желчный пузырь. Врачи подобрали понятную терапию. Для мягкого очищения желчи от сладжа — Урсофальк на полгода. Теперь это просто ежедневная рутина. 🛠 Мой новый протокол жизни: 🍽 Дробное питание (5-6 раз), фокус на белок (минимум 90 г) и 1800+ ккал. Никакого голода! 💧 1,5 литра чистой воды в день. 💊 Поддерживающая терапия и витамины. 📅 Четкий календарь чекапов: раз в квартал — кровь, раз в год — УЗИ и гастроскопия. Итог: Я не просто прошел обследование, я получил подробную инструкцию к своему телу. Организм не разваливается, мышцы растут даже в стационаре, а все болячки взяты под жесткий и умный контроль. Чувствую себя отлично и готов двигаться дальше! Большое спасибо моему лечащему врачу Майе Александровне Советую ли я кому либо сюда обратиться? ОДНОЗНАЧНО ДА! А главное это все бесплатно! И даже больничный оплачивают! Что нужно сделать: 1. Написать через МАХ на номер: +79256888434 о том что вы хотели бы записаться в клиническую и научную программу в отделение гастроэнтерологии, гепатологии и диетотерапии ФГБУН "ФИЦ питания и биотехнологии", направленную на оценку состояния пациентов после бариатрических вмешательств. 2. Нужно будет прислать выписку эпикриз о проведенной бариаирической операции если со дня операции прошло менее года или необходимо взять свежую выписку от терапевта по месту жительства с описанием состояния на момент обращения. Далее вам предложат дату госпитализации, вам остается лишь выбрать. Адрес: Москва, Каширское шоссе 21; Госпитализация СТРОГО ДО 11:00, при опоздании приемное отделение может отказать в госпитализации! При себе иметь: 1. Анализы- вич, гепатит В и С, сифилис; сдать у себя в поликлинике или можно при поступлении, срок давности 6 месяцев (Анализы на базе клиники платные) 2. Флюорография или рентген легких или кт легких - срок давности не более 1 года (Исследование на базе клиники платное) 3. Паспорт, полис, Снилс - оригинал и 1 ксерокопии (копии обязательны!) 4. Вещи для стационара, вещи для прогулки, принадлежности для мытья, кружка, ложка, вилка. 5. Медицинская документация (при наличии) за последние 2 года. Воспользуйтесь, тут очень круто!