Почему тянет в сон после еды? — 24 августа 2026 г. в 09:52:08.820
Почему тянет в сон после еды? Организму нужно потратить энергию на переваривание пищи и добычи новой. Для тела это более важная задача, чем ваша работа, дела по дому или хобби. Чем жирнее еда, тем сложнее ее переварить. Пирожные с чаем вообще жуткое сочетание. Помимо жиров там ещё и простые углеводы. Сахар упадет вместе с энергией. Также упадок сил с большей вероятностью наступит, если у вас был большой перерыв между приемами пищи. Прямоспинные, сталкиваетесь с такой проблемой?
506 просмотров