— у меня сердце, мне нельзя заниматься — 29 июля 2026 г. в 07:10:20.791
— у меня сердце, мне нельзя заниматься Раньше у всех сердечников было ограничение на физ нагрузку. У меня было полное освобождение от физры в школе. Но уже лет в 15-16 я помняла, что при наличии спорта жить легче. Как минимум, нет такой одышки. Сердце наше не вывозит бытовую нагрузку единолично. У него есть помощник — мышцы. Хороший помощник — хорошо развитые мышцы. Конечно, ограничения есть. Но это не повод делать из себя хрустальную вазу и класть в постель на всю жизнь.
665 просмотров