Зашли утром на кухню и забыли, зачем пришли? 😅
Зашли утром на кухню и забыли, зачем пришли? 😅 Хотели поставить чайник, приготовить завтрак, достать курицу из морозилки… Но по пути заметили грязную чашку, решили её сполоснуть, увидели сообщение в чате — и вот вы уже стоите у раковины и пытаетесь вспомнить, что собирались сделать. Иногда дело в недосыпе, иногда — в том, что голова занята десятком задач одновременно. А если ещё и постоянно отвлекаться на сообщения, звонки и просьбы близких, удерживать внимание становится сложнее. Поэтому, если сегодня вы в третий раз ищете телефон, который держите в руке, не спешите себя ругать 🙈 Если же забывчивость стала заметно сильнее или мешает обычным делам, лучше обсудить это с врачом. Интересно, что удерживать внимание бывает непросто даже тогда, когда мы специально стараемся сосредоточиться. Вспомните, как пытались повторить танец из видео. Сначала шаг вправо, потом руки вверх, поворот… Пока следишь за ногами, руки уже делают что-то не то, а если ещё музыка играет, совсем легко запутаться! 😁 И ведь приходится одновременно помнить порядок движений, следить за руками и ногами и стараться не отстать от музыки. Сегодня в 10:00 расскажем, что происходит, когда мы учимся новым движениям, а в 17:00 попробуем необычную зарядку вместе с Милой Хабировой. Понравится зарядка — в клубе «Вкус жизни» можно найти и другие интересные занятия: от упражнений и танцев до лекций об искусстве и встреч с экспертами. 🎁 Сейчас при оформлении подписки дарим курс домашних тренировок «Подтянутая фигура и лёгкость в движении 45+». ПОСМОТРЕТЬ КЛУБ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК 👇🏻https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=opening&utm_campaign=3112026