С заботой о себе

Здоровье · 15 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Мягкое расслабление дома — 15 сентября 2026 г. в 13:02:43.024

Мягкое расслабление дома Простой комплекс расслабляющих позиций для перезагрузки и снятия напряжения в теле: • Задержитесь в каждой позиции не менее 1 минуты; • Дышите глубоко и спокойно; • Добавьте тихую музыку для мягкого восстановления. Практика подарит телу лёгкость и спокойный отдых. 🌿 SHAPO media · наши каналы