Как отвечать токсичным людям. Полная инструкция.
Как отвечать токсичным людям. Полная инструкция. ✅Как осадить человека, не опускаясь до его уровня: 1. Если человек говорит с тобой свысока — спокойно обозначь границы: «Со мной другим тоном, пожалуйста». 2. Если тебя пытаются поддеть — ответь без эмоций: «По сути есть что сказать?». 3. Если человек перебивает — не повышай голос, а спокойно продолжай: «Я договорю...». 4. Если разговор превращается в подшучивание над тобой — сразу останови: «Давай без этого». 5. Если человек переходит на личное — верни разговор в нормальные рамки: «Мы не это обсуждаем». 6. Если тебя пытаются обесценить — не оправдывайся: «Это твоё мнение». 7. Если человек не останавливается — спокойно закрой разговор: «На этом закончим». ⛔Слова-убийцы для токсичных людей: 1. На фразу «Ты меня не понял». Ответ: «Я понял ровно то, что ты сказал. Если смысл был другой, работай над формулировками». 2. На фразу «Ты испортил мне настроение». Ответ: «Твоё настроение — твоя проблема. Я не сантехник по эмоциям». 3. На фразу «Ну и иди, без тебя справимся». Ответ: «Именно этого я и ждал. Удачи». 4. На фразу «Я просто пошутил». Ответ: «Я глупых шуток не понимаю. В чём тут юмор?». ❤️ - поделись с тем, кто иногда не знает, как ответить на негатив в свой адрес) САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ