Что делать тем, кто не смог прийти на живую встречу со мной? — 29 августа 2026 г. в 11:00:02.429
Что делать тем, кто не смог прийти на живую встречу со мной? Умницы, я все понимаю — мы живем в разных городах, физически трудно присутствовать на оффлайн-мероприятиях. Для этого и существует Санаторий. Здесь вы получаете такой же эффект и даже больше! На каждой смене: — мы вместе выстраиваем режим, начинаем нормально спать и есть; — двигаемся и тренируемся (есть разные форматы тренировок от меня и профессиональных тренеров); — простыми шагами убираем свои симптомы, от лишнего веса до приливов; — разбираемся, как принимать добавки и нужны ли они вам вообще. Здесь также есть и поддержка друг друга. Ежедневно в комментариях мы общаемся и делимся впечатлениями, своими победами и изменениями. Я тоже отвечаю на вопросы. На каждой неделе даже есть специально выделенное время — вы можете рассказать о том, что тревожит, а я дам ответ. Хочу, чтобы ни одна из вас не осталась без поддержки и ответов на вопросы, которые волнуют практически любую женщину после 40 лет. Каждая сможет быть с нами, даже не выходя из дома. Если были на тренировке, все равно жду вас на осенней смене. Самые большие результаты мы получаем, когда делаем что-то регулярно. Оффлайн-встреча нужна была для того, чтобы погрузить вас в это. А после важно продолжить и дальше заботиться о себе, двигаться, добавлять в жизнь полезные привычки. ➡️ Если только недавно присоединились, читайте эту статью. В ней я подробно разбираю, что такое Санаторий, за счет чего он работает и каких результатов стоит ожидать. P.S. С понедельника начнем плотную подготовку к смене. Кто ждет? 💙