Начало смены: 14 сентября. — 27 августа 2026 г. в 13:00:06.395
Начало смены: 14 сентября. С понедельника начнем активную подготовку. Расскажу, что взять с собой и как настроиться, чтобы дойти до конца смены и получить результат. Пока что отвечаю на ваши самые частые вопросы: 1️⃣ «Участие платное?» Санаторий — бесплатный проект для женщин 35+, которые видят ухудшение в своем самочувствии. Если усталость и тревожность, скачки веса и приливы, раздражительность и снижение либидо стали для вас «нежелательными гостями». Здесь мы учимся заботиться о себе через простые, доступные каждой женщине шаги. 2️⃣ «Как принять участие?» Если вы подписаны на этот канал — значит, уже можете участвовать. Главное — не пропускайте публикации. Готовьте по моим рецептам, выполняйте задания, следуйте рекомендациям — так запускаются реальные изменения. 3️⃣ «А что понадобится на смене?» Ваши время и желание. Перечень рекомендованных к приему на смене БАДов найдете здесь, а список вещей для вашего «чемоданчика» на смену — здесь. 4️⃣ «Можно ли принимать участие без анализов?» Можно и нужно! Все задания, добавки и рекомендации подобраны так, это было мягко и безопасно для каждой.. Анализы будут полезны, если хотите отслеживать динамику. Но это не обязательное условие для старта. 5️⃣ «Санаторий для 35+, а в 53+ или 65+ можно присоединиться?» Если есть желание быть активной, здоровой и жизнерадостной — можно участвовать в любом возрасте. Чем старше возраст, тем более заметными могут быть изменения. И тело с большей благодарностью отреагирует на любые улучшения образа жизни. 6️⃣ «Добавки пить обязательно?» Нет, по вашему желанию. Представьте: идете по горной речке босиком, ноги по камням скользят и кажется вот-вот упадете. Путь будет быстрее и легче, если надеть обувь. Также и с добавками — без них можно, но с ними проще и быстрее. Собрала подробную статью о Санатории, где разбираю: — нужна ли именно вам участвовать в смене; — с чего начать знакомство с Санаторием; — как проходит смена и как в нее попасть; — какие результаты реально получить за 3 недели без напряжения. ➡️ Читайте по этой ссылке. P.S. Не забудьте включить уведомления на этом канале, чтобы ничего не пропустить 💙