Отеки — это не всегда вода. Часто это дисбаланс натрия и калия. — 18 августа 2026 г. в 11:37:00.983
Отеки — это не всегда вода. Часто это дисбаланс натрия и калия. Соль задерживает воду, калий — выводит. Если вы едите много солёного (сыр, колбаса, соусы) и мало овощей, жидкость застаивается. Добавьте в рацион бананы, авокадо, зелень, курагу. Они выведут лишнюю воду и уберут утренние отёки. Пусть ваше лицо перестаёт быть «чужим» по утрам. 💧 Секреты молодости
144 просмотров