ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 12/30. Утренние медитации
ПЕРЕЗАГРУЗКА. ДЕНЬ 12/30. Утренние медитации Последнее время я начинаю утро одинаково: рука тянется к телефону, открываю хед хантер, чтобы посмотреть ответы работодателей на мои отклики, это вызывает лишь тревогу. И весь день в этой тревожной суете и проходит. Сегодня мой шаг №12 - начинать утро с медитации. Сначала сонастройка с собой и миром, а уже потом всё остальное. Я осознанно ставлю намерение на день. Это даёт спокойствие и уверенность. И день проходит совсем в другой атмосфере.
126 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
66 подписчиков · Здоровье