⚡Акне: решение может быть не только в уходе за кожей
⚡Акне: решение может быть не только в уходе за кожей В последние годы всё больше исследований посвящено связи между питанием и проявлениями акне. Систематический обзор, опубликованный в журнале JAMA Dermatology, показал, что некоторые пищевые добавки действительно могут быть полезны в комплексном лечении акне. 🔍 Что изучали Исследователи из больницы Brigham and Women's Hospital (Бостон, США) проанализировали клинические исследования применения пищевых добавок у пациентов с акне. В обзор вошли данные по: - витаминам и минералам, - растительным экстрактам, - пре- и пробиотикам, - Омега-3 и Омега-6 жирным кислотам. ❔ Что показали результаты Самые убедительные результаты были получены для витамина D, экстракта зелёного чая и пробиотиков. Также отдельные исследования показали возможную пользу витамина В5 (пантотеновой кислоты), Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Их применение было связано с уменьшением количества угревых элементов. Большинство добавок хорошо переносились, однако приём цинка чаще сопровождался желудочно-кишечными побочными эффектами. ✔️ Вывод Результаты обзора подтверждают, что некоторые пищевые добавки и отдельные подходы к коррекции питания могут быть полезным дополнением к лечению акне. За информацию благодарим врача-гематолога, к.м.н., заместителя генерального директора по науке и образованию «Семейный доктор» Резе Андрея Геннадьевича. Источники: Jamanetwork ; Aerzteblatt #ПарадоксальноНоФакт 💙 Семейный доктор