Парная vs Личная терапия – в чем различия и особенности?
Парная vs Личная терапия – в чем различия и особенности? Неизвестность рождает тревогу, поэтому сейчас мы её уберём. Расскажу ещё немного о том, как проходят сеансы. Чаще всего достаточно базовый запрос оказывается только верхушкой айсберга. Например, женщина хочет замуж, а её не берут. Этот запрос практически никогда не бывает про партнера, он про детско-родительские отношения, самооценку и безымянную боль внутри. И тогда мы начинаем работать тонко и глубоко, поднимая пласт за пластом. А бывает, наоборот, сложный на вид запрос мы разбираем довольно быстро, анализируем, и тогда он становится задачей, которую можно решить за 5–7–10 сеансов. В личной терапии мы работаем тет-а-тет, меняем отношение к ситуациям, реакции, формируем новые положительные установки. Время сеанса – 1 час, частота по необходимости, в идеале не меньше 1 раза в 1–2 недели. Теперь о парной, семейной терапии/консультации. Когда я говорю «пара», это не всегда муж и жена, это может быть семья – родители и ребёнок, либо один родитель и ребёнок. Причём не важно, сколько им лет, бывают кейсы, когда приходят 40-летний сын или дочь с матерью. Длительность парной терапии всегда больше – два часа. Потому что за час невозможно успеть всё сказать, услышать и понять. Но бывает, когда укладываемся в меньшее время. Я не процессник, а результатник, поэтому мы идём, бежим, летим к цели наикратчайшими путями. Ну и самое главное, в семейных консультациях основная цель – найти общий запрос и помочь семейной системе прийти в баланс, в то время как в личной терапии необходимо убрать или интегрировать мешающие особенности личности. 90% людей приходят в семейную терапию с завуалированным запросом – сделайте его/её удобным для меня. Нет, дорогие мои, я не встану ни на чью сторону, я сбалансирую важность, минимизирую созависимость и помогу вам увидеть в партнёре то, за что вы его полюбили. Диалог – это то, что делает нас людьми! Налаживаю его в отношениях быстро и эффективно 👌 Ещё хочется добавить, что есть запросы, которые можно решить в 1–2 консультации. С ними тоже можно ко мне приходить. Для того чтобы попасть на консультацию, напишите мне ➡️ +79166260238, подберем удобное время, место и формат для встречи. Я принимаю онлайн и офлайн в Москве (метро Октябрьское поле), эффективность одинаковая. Ознакомительная консультация длится 15 минут, она бесплатная. По стоимости консультации или длительной терапии, уточняйте, пожалуйста, в личные сообщения.