💪 Наш челлендж #СердцеВТвоихРуках — 18 мая 2026 г. в 07:09:18.421
💪 Наш челлендж #СердцеВТвоихРуках завершился, но самое главное начинается сейчас. Забота о сердце — это не всплеск активности, а спокойная, ежедневная регулярность, которая помогает держать давление под контролем и снижает риски осложнений. Именно поэтому так важна приверженность лечению: нужно принимать терапию, назначенную врачом, постоянно, а не только в дни, когда ухудшилось самочувствие, также как и следовать принципам здорового образа жизни. 🔬 Исследования показывают [1], что низкая приверженность терапии у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями связана с бОльшим числом осложнений и госпитализаций. А регулярный прием препаратов, контроль артериального давления и соблюдение рекомендаций по образу жизни работают [2] в связке, а не по отдельности. ‼️ Поэтому главный смысл нашего челленджа не в том, чтобы две недели «побыть молодцом», а в том, чтобы забрать с собой дальше хотя бы несколько устойчивых и важных для здоровья привычек. Артериальное давление — записывать показатели. Препараты —принимать, так как назначил врач. Соль — уменьшить количество. Сон — не по остаточному принципу, а в приоритете. 🤝 И сегодня мы напоминаем: здоровье сердца — в ваших руках. Все получится, мы верим! #СердцеВТвоихРуках ***** [1] Фитилёв Сергей Борисович, Возжаев Александр Владимирович, Шкребнева Ирина Ивановна, Клюев Дмитрий Алексеевич, Степанян Люсинэ Наириевна Приверженность фармакотерапии сердечно-сосудистых заболеваний: современное состояние вопроса // Качественная клиническая практика. 2019. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/priverzhennost-farmakoterapii-serdechno-sosudistyh-zabolevaniy-sovremennoe-sostoyanie-voprosa [2] Тяпаева А.Р., Наумова Е.А., Семенова О.Н., Булаева Ю.В., Тяпкина Д.А., Бородай А.А. Приверженность лекарственной терапии у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенесших COVID-19 (6 месяцев наблюдения). Российский кардиологический журнал. 2024;29(1S):5605. https://doi.org/10.15829/1560-4071-2024-5605. EDN: MCZBWE