🍚 ПТИТИМ: КРУПА ИЛИ МАКАРОНЫ? СРАВНИЛА 3 ВАРИАНТА С WILDBERRIES
🍚 ПТИТИМ: КРУПА ИЛИ МАКАРОНЫ? СРАВНИЛА 3 ВАРИАНТА С WILDBERRIES На вид — почти как крупа. Но птитим на самом деле мелкие макаронные изделия из пшеницы. Я нашла на Wildberries сразу три варианта и решила посмотреть, есть ли между ними существенная разница. 🟡 PASTERONI Grandine Ptitim №122 Состав: мука из твёрдой пшеницы + вода. ⏱ Варить около 14 минут, al dente — 12 минут. Ничего лишнего — простой и понятный состав. Посмотреть PASTERONI на Wildberries 🟢 RMK Organic Птитим Состав тоже максимально простой: мука из твёрдых сортов пшеницы + вода. На 100 г сухого продукта указано: 🔥 346 ккал 🥩 белки — 12,1 г 🥑 жиры — 0,7 г 🍞 углеводы — 72,7 г На упаковке заявлено «высокое содержание белка», но 12,1 г на 100 г — показатель, который вполне можно встретить у обычной пасты из твёрдой пшеницы. Посмотреть RMK Organic на Wildberries 🔵 Увелка Ptitim А здесь мне понравился сам формат. Птитим расфасован по отдельным пакетикам — 5 порций. Не нужно ничего отмерять: взял пакетик, сварил — готово. На упаковке также указано, что паста изготовлена из твёрдых сортов пшеницы. Посмотреть «Увелку» на Wildberries 🔎 Так какой выбрать? 🟡 PASTERONI — классический вариант с простым составом. 🟢 RMK Organic — удобная банка и подробно указанная пищевая ценность. 🔵 Увелка — интересна порционными пакетиками. 🥣 Вердикт «Съешь уже нормально» Птитим — не суперфуд и не волшебная крупа. Это паста. Но если гречка, рис и обычные макароны уже надоели — почему бы и нет? 😉 И при похудении птитим тоже не нужно отправлять в чёрный список. Важнее размер порции и то, с чем вы его едите.