Съешь уже нормально | продукты и БАДы

Не Китай, не фабрика - премиум ножи из дамасской стали! Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. …

🥓 САЛО ИЛИ СЛИВОЧНОЕ МАСЛО — ЧТО ВРЕДНЕЕ? Вчера защищали сало. Сегодня устроим ему дуэль. 😄На ринг выходят: 🥓 Сало 🧈 Сливочное масло По калорийности оба — ребята серьёзные. 🥓 Сало — около 800 ккал на 100 г 🧈 Масло 82,5% — около 750 ккал Но самое интересное — жиры. В сливочном масле доля насыщенных жиров выше. В сале больше мононенасыщенных жирных кислот, включая олеиновую. Получается, сало полезнее масла? Не спешим выдавать салу нимб. 😇Оба продукта содержат много жира и насыщенных жирных кислот. Поэтому вопрос не в том, что выбрать навсегда, а сколько и как часто вы это едите. И ещё нюанс: солёное сало может содержать довольно много соли. 📌 Вердикт канала Не нужно заменять масло салом ради «здоровья». И не нужно бояться кусочка сала, если любите. Намного важнее, что происходит …

🥓 А ВЫ ЛЮБИТЕ САЛО, КАК ЛЮБЛЮ ЕГО Я? Тоненький кусочек сала, чёрный хлебушек, горчица… И где-то в этот момент внутренний нутрициолог начинает нервничать. 😂Но давайте разберёмся: сало — зло или всё-таки можно? ❌ Миф №1. От сала толстеют Толстеют не от конкретного продукта, а когда регулярно получают больше энергии, чем тратят. Но есть нюанс: сало очень калорийное — примерно 800 ккал на 100 г. Поэтому 20–30 г и «ой, я незаметно съела полкусочка» — две большие разницы. 😅 ❌ Миф №2. В сале один вредный жир Нет. В нём есть не только насыщенные жиры, но и мононенасыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновая — та самая, которая есть в оливковом масле. Но это не прев…

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю. Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким. П…

💚 НЕДЕЛЯ С ХЛОРОФИЛЛОМ. ПОЛЁТ НОРМАЛЬНЫЙ 😄Помните, я решила проверить на себе нашумевший жидкий хлорофилл? Пью уже неделю. Пока без громких выводов — наблюдаю за самочувствием и не ищу чудес там, где их может не быть. 😅Вес, аппетит, общее состояние — посмотрим, изменится ли хоть что-нибудь. А главное — допью ли я вообще эту зелёную бутылку и захочу ли купить вторую. 😂Кто пропустил, вот мой первый разбор: что обещают хлорофиллу, что говорит наука и почему я выбрала более бюджетный вариант. 👉 Мой первый разбор хлорофилла Продолжаю эксперимент. Через месяц вынесу окончательный вердикт. 🔎